Im Kurs "Auf Augenhöhe begegnen" enthalten
- 1 zu1 Calls 5/10/20
- Gruppen Sitzungen
- Deine Glaubenssätze entlarven/verstehen/transformieren
- Deine innere Kritikerin
- Achtsamkeit und Bewusstsein
- Selbstakzeptanz und Selbstwert
- Selbstliebe und Selbstfürsorge
- Deine Hauptwunden
- Schuldwunde
- Verlassenheitswunde
- Vertrauenswunde
- Deine Schutzstrategien und Mechanismen
- Helfersyndrom
- Perfektionismus
- Grübelzwang
- Kontrollstreben
- Ich bleibe Kind
- Flucht und Vermeidung
- Harmoniestreben
- Projektion und Opferdenken
- Eifersucht
- Erwartungen
- Tarnung und Rollenspiel
- Machtstreben
- Narzissmus
- Angriff und Attacke
- Emotionen und emotionale Trigger
- Kommunikation
- Workbook
- Whatsapp-Gruppe
- Email-Support
Vom Schmerz zur Freude
Selbstzweifel zu Selbstliebe: Überwinde Zweifel und begegne dir selbst mit Liebe.
Selbstkritik zu Selbstwert: Lass Selbstkritik los und finde deinen wahren Wert.
„Nicht gut genug“ zu Selbstsicherheit: Entwickle das Gefühl, gut genug zu sein.
Perfektionismus zu Akzeptanz: Finde Frieden in der Unvollkommenheit.
Vergleich zu Einzigartigkeit: Schätze deine Einzigartigkeit statt dich zu vergleichen.
Von Misstrauen zu Vertrauen: Entwickle tiefes Vertrauen in dich selbst und in deine Beziehungen.
Von Kommunikationsproblemen zu Klarheit: Verbessere deine Kommunikation für offenen Austausch.
Von einem blockierten zu einem offenen Herzen: Öffne dein Herz für Liebe und Mitgefühl.
Grenzüberschreitung zu Grenzsetzung: Erkenne und verteidige deine Grenzen.
Von Angst zu Nähe: Überwinde Ängste und baue tiefgehende, liebevolle Beziehungen auf.
Von Abhängigkeit zu Unabhängigkeit: Finde emotionale Unabhängigkeit und inneres Gleichgewicht.
Von Eifersucht zu Sicherheit: Ersetze Eifersucht durch Vertrauen und emotionale Sicherheit.
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